权威问答
晚上呼吸困难白天没事可通过调整睡姿、改善睡眠环境、药物治疗、氧疗等方式缓解。该症状通常由体位性因素、过敏原刺激、慢性心肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
仰卧位可能加重气道受压，建议采取侧卧位睡眠，使用枕头适当垫高头部，有助于减轻膈肌压迫改善通气。
保持卧室通风清洁，定期更换床品，使用防螨材质寝具，避免接触尘螨、宠物皮屑等过敏原，必要时使用空气净化设备。
支气管舒张剂如沙丁胺醇、抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如布地奈德可分别缓解气道痉挛、过敏反应及鼻部充血，需在医生指导下使用。
对于血氧饱和度低于90%的患者，夜间低流量吸氧可纠正缺氧状态，合并睡眠呼吸暂停需配合无创通气治疗。
日常应避免睡前饱食及饮酒，肥胖者需控制体重，若症状持续加重或伴随胸痛、紫绀需及时就诊心内科或呼吸科。
2025-10-27
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