戒烟后肺功能可以部分恢复,恢复程度主要与戒烟时长、既往吸烟量、肺部基础疾病、年龄等因素有关。
戒烟后1-9个月内纤毛功能逐渐修复,痰液减少;5年后肺癌风险下降明显,但慢性阻塞性肺病患者的肺功能不可逆损伤难以完全恢复。
每日吸烟超过20支且烟龄超过10年者,肺部弹性纤维破坏较重,残余的肺气肿改变可能持续存在。
合并慢性支气管炎或肺气肿时,戒烟可延缓病情进展,但已形成的肺大泡或支气管扩张通常无法逆转。
35岁前戒烟者肺功能恢复接近正常人水平,60岁后戒烟主要改善咳嗽症状,肺通气功能改善有限。
建议配合有氧运动与深呼吸训练促进肺康复,定期进行肺功能检查评估恢复情况。