权威问答
骨关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。
随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致关节缓冲能力下降。日常可通过低强度运动如游泳、骑自行车等减轻关节负担，避免长时间站立或爬楼梯。
长期重复性动作或过度使用关节可能加速软骨磨损。建议调整工作姿势，使用护具保护关节，必要时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物缓解炎症。
体重超标会增加膝关节等负重关节压力。控制体重有助于减轻症状，可配合有氧运动和饮食管理，医生可能建议使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等镇痛药物。
部分患者存在COL2A1基因突变等遗传易感性。此类患者需更早关注关节保护，出现晨僵、关节弹响等症状时可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液或考虑关节置换手术。
骨关节炎患者应注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境，适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，定期复查评估关节功能。
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