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怎么缓解头晕恶心拉肚子

男，25岁

病情描述:

怎么缓解头晕恶心拉肚子

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

头晕恶心拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、电解质紊乱等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水症状加重，每日饮水量建议超过2000毫升。
3、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，盐酸洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌三联活菌有助于恢复肠道菌群平衡。
4、就医治疗
持续呕吐伴发热需排除细菌性痢疾，严重脱水可能出现低钾血症，需静脉补液纠正电解质紊乱。
症状持续超过24小时或出现血便、意识模糊等表现时，应立即前往消化内科就诊。

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