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为什么夏天血压正常而冬天高血压

女，48岁

病情描述:

为什么夏天血压正常而冬天高血压

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龚新宇副主任医师中日友好医院

血压季节性波动可能与温度变化、生活习惯改变、血管收缩及盐分摄入差异等因素有关，冬季高血压更常见于中老年人群或已有心血管风险者。
1、温度影响
寒冷刺激导致血管收缩，外周阻力增加，血压升高。建议冬季注意保暖，避免骤然接触冷空气。
2、活动减少
冬季户外运动减少，血液循环减缓，可能加重血压波动。保持适度室内运动如太极拳有助于改善。
3、饮食变化
冬季高盐高脂饮食增多，钠潴留导致血容量增加。控制腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果比例。
4、激素调节
冬季日照减少可能影响肾素-血管紧张素系统活性。存在基础疾病者需遵医嘱调整降压药方案。
建议定期监测血压变化，冬季加强血压管理，合并糖尿病等慢性病患者需在医生指导下优化治疗方案。

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