权威问答
左手腕关节疼痛可能由外伤、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
跌倒或撞击可能导致手腕韧带拉伤或骨折。急性期需冰敷并固定腕关节，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，严重骨折需手术复位。
重复性手腕动作易引发肌腱与腱鞘摩擦发炎。表现为局部压痛和活动弹响，建议减少手部劳动，采用热敷，可注射糖皮质激素或口服塞来昔布控制炎症。
正中神经受压导致手指麻木伴腕痛，常见于长期电脑操作者。夜间症状加重，需佩戴支具，严重者可注射甲钴胺营养神经，必要时行腕横韧带松解术。
自身免疫性疾病常对称性侵袭腕关节，晨僵明显。需长期服用甲氨蝶呤等抗风湿药，配合雷公藤多苷调节免疫，晚期关节畸形需滑膜切除术。
避免提重物及长时间使用手机电脑，可进行手腕屈伸锻炼增强肌力，若疼痛持续超过两周或伴肿胀畸形应及时骨科就诊。
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