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老是打饱嗝是咋回事

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老是打饱嗝是咋回事

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刘晗副主任医师山东大学齐鲁医院

老是打饱嗝可能由饮食过快、胃食管反流、功能性消化不良、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理疗法等方式缓解。
1、饮食过快
进食速度过快导致吞咽过多空气，刺激膈肌收缩引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，餐后适当散步帮助排气。
2、胃食管反流
胃酸反流可能刺激食管引发呃逆，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌和胃肠蠕动。
3、功能性消化不良
胃肠动力异常导致食物滞留产生气体，多与压力有关。建议少食多餐，避免油腻食物，必要时使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶促进消化。
4、膈肌痉挛
膈神经受冷热刺激或炎症影响时出现顽固性打嗝。可通过屏气法、按压攒竹穴缓解，严重时需使用巴氯芬、氯丙嗪等肌肉松弛剂。
日常注意避免暴饮暴食，减少辛辣刺激食物摄入，持续48小时以上不缓解或伴随呕吐、胸痛需及时消化科就诊。

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