月经量少可能由遗传因素、生活习惯不良、内分泌失调、子宫病变等原因引起,可通过饮食调理、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。
部分女性存在先天肾阳不足体质,表现为初潮起经量偏少且周期紊乱。建议日常艾灸关元穴,遵医嘱使用定坤丹、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等温补类中成药。
长期进食生冷食物或冬季衣着单薄会导致寒凝血瘀。需避免冷饮并加强腰腹部保暖,可配合红花、当归等药材泡脚。
多囊卵巢综合征等疾病会导致雌激素分泌不足,常伴有痤疮和体毛增多。可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关,需使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑、枸橼酸氯米芬等药物调节激素。
宫腔粘连或子宫内膜结核会直接导致经量减少,通常伴随痛经加剧。可能与多次人流、结核感染等因素有关,需通过宫腔镜分离术或抗结核治疗干预。
日常可适量食用羊肉、桂圆、枸杞、生姜等温补食材,月经期避免剧烈运动,持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。