肛门痔疮可能由久坐不动、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、肛周静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式改善。
长时间保持坐姿导致盆腔静脉回流受阻,建议每小时起身活动5分钟,避免穿紧身裤压迫会阴部。
蔬菜水果摄入过少会引发便秘,每日需保证400克以上膳食纤维摄入,推荐食用西蓝花、燕麦等富含纤维食物。
如厕时过度用力可能损伤肛垫组织,建立定时排便习惯,每次排便时间控制在5分钟内,避免如厕时阅读手机。
可能与妊娠期腹压增高、门静脉高压等因素有关,常表现为便血、肛门肿物脱出等症状,可使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物缓解。
保持肛周清洁干燥,便后用温水清洗,避免辛辣刺激饮食,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。