权威问答
肩关节疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长期提重物或姿势不良导致肩部肌肉过度使用，表现为酸胀痛。建议热敷按摩，避免重复动作，可配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解。
关节囊粘连引发活动受限和夜间痛，可能与受凉、糖尿病有关。需进行爬墙训练，疼痛明显时可使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。
肌腱撕裂导致抬臂困难和弹响，常见于运动创伤或退行性变。超声检查确诊后需关节镜修复，急性期可用洛索洛芬钠片、醋氯芬酸片、酮洛芬贴剂控制炎症。
神经根受压引发放射性肩痛，伴随颈部僵硬。需颈椎牵引和营养神经治疗，可选用甲钴胺片、维生素B1片、普瑞巴林胶囊。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时勿压患侧，急性期暂停羽毛球等过肩运动，若持续疼痛超过两周需骨科就诊。
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