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总是得咽炎扁桃体发炎怎么办

男，27岁

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总是得咽炎扁桃体发炎怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

总是得咽炎扁桃体发炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、避免刺激因素、药物治疗等方式改善。该症状通常由免疫力低下、病原体感染、环境刺激、慢性炎症反复发作等原因引起。
1、增强免疫力
规律作息与均衡饮食有助于改善免疫功能，建议每日摄入优质蛋白与维生素C丰富的食物，如鸡蛋、西蓝花等。免疫力低下时易诱发链球菌或病毒感染。
2、保持口腔卫生
每日使用生理盐水漱口，定期更换牙刷。口腔菌群失衡可能导致溶血性链球菌定植，引发扁桃体充血肿胀伴吞咽疼痛。
3、避免刺激因素
减少辛辣食物、冷饮及烟酒摄入，雾霾天气佩戴口罩。理化刺激可导致咽部黏膜屏障受损，加重腺样体淋巴组织炎症反应。
4、药物治疗
急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、蒲地蓝消炎口服液、西吡氯铵含片。细菌感染常见β溶血性链球菌，伴随发热或颌下淋巴结肿大需及时就医。
建议每日饮用适量温水，避免过度用嗓，反复发作超过每年4次者可考虑耳鼻喉科评估扁桃体切除指征。

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