孕早期发现高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式干预。妊娠期高血压可能由遗传因素、血管功能异常、胎盘发育不良、慢性肾病等因素引起。
减少钠盐摄入,每日控制在6克以下;增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜;保证每日7-8小时睡眠,避免仰卧位休息。
每日早晚测量血压并记录,收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时需及时就医。家庭监测建议使用经过认证的上臂式电子血压计。
拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平等药物可用于妊娠期高血压,需严格遵医嘱使用。这些药物可能与胎盘灌注不足、胎儿生长受限等发病机制相关,表现为头晕、视物模糊等症状。
每2周进行尿蛋白检测和胎心监护,必要时进行超声多普勒检查。重度子痫前期患者需提前住院观察,必要时终止妊娠。
建议每日补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉,避免腌制食品,适度进行散步等低强度运动,出现持续性头痛或视力变化应立即就医。