经常左腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等原因引起。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致左侧腰肌慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和休息可缓解症状。
2、泌尿系统结石
左侧肾结石或输尿管结石可能引发绞痛,可能与饮水不足、代谢异常有关,通常伴随血尿,需超声检查确诊。
3、腰椎退行性病变
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,与年龄增长、劳损有关,表现为放射性疼痛,影像学检查可明确诊断。
4、妇科疾病
女性左侧附件炎、卵巢囊肿等可能引起牵涉性腰痛,可能与感染、内分泌失调有关,需妇科检查排除。
建议避免久坐久站,适度进行腰部锻炼,若疼痛持续或加重应及时就医完善检查。