权威问答
十指发麻可能由局部压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，通常表现为手指刺痛、触觉减退或肌肉无力等症状。
长时间保持同一姿势或手腕受压可能导致神经暂时缺血，建议调整姿势并活动手指，无须特殊药物干预。
维生素B1或B12不足会影响神经传导功能，可通过补充复合维生素B片、甲钴胺片、维生素B1片改善，日常需增加全谷物和瘦肉摄入。
可能与椎间盘突出或骨质增生压迫神经根有关，常伴颈部酸痛，可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片缓解，需配合颈椎牵引治疗。
长期高血糖导致末梢神经损伤，需控制血糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊，同时监测足部感觉变化。
日常避免手指长时间负重，注意保暖，若伴随头晕或肢体无力需立即就医排查脑血管病变。
