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生理期感冒治疗方法有哪些

女，25岁

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生理期感冒治疗方法有哪些

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

生理期感冒可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、中医调理等方式治疗。生理期感冒通常由免疫力下降、激素水平波动、病原体感染、体质虚弱等原因引起。
1、调整生活习惯
保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖避免受凉，适当减少运动强度，有助于缓解感冒症状。
2、补充营养
增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的柑橘类水果，适量饮用姜茶红糖水，帮助增强抵抗力。
3、药物治疗
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛，氯雷他定改善鼻塞流涕，连花清瘟胶囊治疗风热感冒症状。
4、中医调理
采用艾灸关元穴、足三里穴温经散寒，服用四物汤调理气血，按摩三阴交穴缓解不适，需在专业医师指导下进行。
生理期感冒期间应避免生冷食物，保持心情愉悦，症状持续加重或出现高热需及时就医。

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