权威问答
两边胯骨疼可能由生理性劳损、骨质疏松、髋关节炎、股骨头坏死等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、抗炎药物、手术置换等方式治疗。
长时间负重行走或剧烈运动可能导致髋部肌肉韧带劳损，表现为酸胀疼痛，建议热敷按摩并减少活动量。
绝经后女性或老年人因骨量流失易引发髋部隐痛，可能与维生素D缺乏、钙摄入不足有关，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物。
退行性病变或免疫因素可导致关节软骨磨损，伴随晨僵和活动受限，可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖及局部注射玻璃酸钠。
长期酗酒或激素使用可能引发骨细胞缺血坏死，疼痛夜间加重，需进行髓芯减压术或人工关节置换，早期可尝试阿托伐他汀改善血供。
日常应避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续超过两周或出现跛行需及时骨科就诊。
2025-10-04
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