肠道益生菌的功效 - 问答频道

肠道益生菌的功效

女，47岁

病情描述:

肠道益生菌的功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

肠道益生菌的功效主要有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收、改善消化功能。
1、调节菌群：
益生菌能抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡，减少腹泻或便秘发生。
2、增强免疫：
通过刺激肠道免疫细胞活性，提升机体抵抗力，降低呼吸道感染概率。
3、促进吸收：
帮助分解乳糖等难消化物质，提高钙铁锌等矿物质吸收率，缓解乳糖不耐受。
4、改善消化：
分泌消化酶辅助分解食物，减轻腹胀、嗳气等胃肠不适症状。
日常可通过酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，长期胃肠不适建议就医评估菌群状态。

相关问题

24小时正常尿量是多少

24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

2714次浏览

纯红再障治疗费用贵不贵?这些知识你应该了解

患有纯红再障后，不但会有贫血症状，严重时还会出现贫血性心脏病，所以一旦出现纯红再障就要积极治疗。那么，纯红再障的治疗方法有哪些？纯红再障治疗费用具体是多少呢？

56425次浏览

缺铁性贫血的症状？医生科普的太全面了！

缺铁性贫血是由于体内缺铁导致的一种贫血。缺铁性贫血，给我们的日常生活带来很大的影响。发病时的主要症状是头晕乏力，记忆力下降等。治疗缺铁性贫血可以用中西医结合的办法。可以口服铁剂来补充缺失的，具体的的治疗方法要根据病因针对性治疗。在治病期间也不要忘记日常的保养，多吃含铁的食物，不喝茶，把握好最佳的补铁时间。

57007次浏览