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脸上的痘痘怎么可以根治

女，47岁

病情描述:

脸上的痘痘怎么可以根治

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聂小娟副主任医师山东省立医院

根治痘痘需要综合治疗，方法主要有调整饮食、规范护肤、药物治疗、医美干预。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、调整饮食
减少高糖高脂及乳制品摄入，增加维生素A和锌含量高的食物。避免辛辣刺激食物加重炎症反应。
2、规范护肤
选用温和洁面产品，避免过度清洁。使用含水杨酸或壬二酸的护肤品帮助角质代谢，配合无油保湿产品维持屏障功能。
3、药物治疗
中重度痤疮需遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药，顽固病例可能需口服异维A酸或抗雄激素药物。
4、医美干预
光动力疗法可杀灭痤疮杆菌，果酸换肤能改善毛囊角化，红蓝光治疗具有抗炎杀菌作用。囊肿型痤疮可考虑局部注射糖皮质激素。
保持规律作息与良好心态，避免挤压痘痘造成色素沉着。治疗需坚持3-6个月，复发者应排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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要预防白癜风出现，首先要注意避免暴晒，外出时做好防晒措施；其次要注意减少对皮肤的机械性刺激；另外还要注意保持愉快的心情、多吃黑色食物、避免过多补充维生素C等。

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