性交后腹痛可能由生理性刺激、盆腔炎症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过调整姿势、抗感染治疗、药物干预或手术等方式缓解。

1. 生理性刺激

性交过程中体位不当或动作剧烈可能导致肠道或子宫韧带牵拉，引发短暂痉挛性疼痛。建议改变性交体位，避免过度挤压腹部，疼痛持续时可热敷缓解。

2. 盆腔炎症

可能与衣原体感染、淋球菌感染等因素有关，通常表现为下腹坠痛、异常分泌物。需进行抗生素治疗，可选用多西环素、甲硝唑、头孢曲松等药物。

3. 子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为性交痛、经期腹痛。可遵医嘱使用布洛芬、孕三烯酮、促性腺激素释放激素激动剂等药物控制症状。

4. 卵巢囊肿扭转

剧烈性交可能诱发卵巢囊肿蒂部扭转，表现为突发锐痛伴恶心呕吐。需急诊手术处理，常见术式包括腹腔镜下囊肿剔除术或患侧附件切除术。

建议避免空腹性交，性交后出现持续腹痛或伴随发热、出血时需及时就医，日常可进行盆底肌训练改善盆腔血液循环。