膝关节内外侧半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、半月板修复术等方式治疗。治疗方法选择主要取决于损伤程度、患者年龄及活动需求等因素。
适用于轻度撕裂或退行性损伤,通过制动休息、冰敷加压、支具固定缓解症状,可口服塞来昔布缓解疼痛,配合氨基葡萄糖营养软骨。
针对反复关节积液或炎症,采用玻璃酸钠注射改善润滑,或联合糖皮质激素控制滑膜炎,需严格无菌操作避免感染。
对复杂撕裂或交锁症状,行关节镜下部分切除术修整破损半月板,术后早期康复训练恢复关节活动度。
年轻患者边缘部血供区撕裂可采用缝合修复,配合富血小板血浆注射促进愈合,术后需6-8周保护性负重。
损伤后应避免深蹲跳跃等动作,控制体重减轻关节负荷,康复期在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练。