经常便秘肚子胀气怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经常便秘肚子胀气怎么办

男，55岁

病情描述:

经常便秘肚子胀气怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

经常便秘肚子胀气可通过调整饮食结构、增加运动量、服用缓泻药物、治疗原发疾病等方式缓解。通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食结构
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量保持在充足水平。膳食纤维能促进肠道蠕动，水分可软化粪便。
2、增加运动量
每日进行适度有氧运动如快走、游泳等，运动可刺激肠道蠕动。建议每次持续半小时以上，每周至少五次。
3、服用缓泻药物
乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等药物可改善便秘症状。使用前需咨询医生，避免长期依赖。
4、治疗原发疾病
肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关，通常表现为腹痛与排便习惯改变。慢性便秘可能与甲状腺功能减退、糖尿病等因素有关，需针对病因治疗。
建立规律排便习惯，避免久坐久站，必要时可进行腹部按摩促进肠蠕动。若症状持续不缓解建议消化内科就诊。

相关问题

相关文章

红屁股擦紫草油可以吗

紫草油本身具备着清热解毒以及养血活血的效果，所以可以帮助人治疗湿疹等各种皮肤疾病，因此当幼儿身体出现红屁股症状的时候，可以通过涂抹紫草油来进行治疗。而家长还可以通过让肌肤保持干爽以及做好卫生清洁工作等办法来解决红屁股的问题。

蛲虫病一般多大宝宝才会有

成年人和儿童都感染蛲虫病的可能，儿童的发病率会更高一些，一般2岁~9岁之间的儿童是蛲虫病的高发人群，患病率能达40%~70%左右。这主要是宝宝个人卫生差、没有清洗干净屁股、玩具没有做好定期消毒、经常接触宠物等被感染。

蛲虫病有哪些诊断及治疗

蛲虫病是一种很常见的疾病，对患者的健康有很大的危害，对这种疾病的诊断主要是，根据疾病的症状、及病原学检查进行判断的，主要的治疗有药物治疗，以及一般护理来进行治疗。

老年脑积水能治好吗

老年脑积水主要及时治疗，是有可能获得良好的治疗效果的。对于老年脑积水的治疗，倘若属于颅内感染，又或者是脑出血所引起的老年脑积水，那么，务必要彻底治愈原发病再来治疗老年脑积水。否则的话，引流管会引起堵塞的出现。

什么是脑脊液置换术

脑脊液置换术是先进行基础治疗，再通过腰穿的方法，抽取脑脊液，并往蛛网膜下腔中注入等量生理盐水的手术方法。它可以快速的降低颅内压，缓解头痛症状，是临床上治疗蛛网膜下腔出血、结核性脑膜炎、脑出血、脑积水等疾病的一种方法。

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：休息痢、腹外疝、小肠扭转

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态