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为什么骨头老是响

女，57岁

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为什么骨头老是响

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节弹响可能由生理性关节腔气体释放、肌腱韧带滑动、关节退行性变、类风湿性关节炎等因素引起，多数情况属于正常现象，少数需警惕病理性改变。
1、生理性弹响
关节腔内气体快速释放产生爆裂声，常见于手指掰响，无疼痛肿胀时无须干预，日常避免刻意重复进行。
2、肌腱滑动
肌肉运动时肌腱与骨突部位摩擦发出声响，多见于膝关节屈伸，可通过加强股四头肌锻炼改善。
3、骨关节炎
可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
4、风湿性疾病
可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴随关节红肿热痛，需规范使用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等控制病情。
建议保持适度运动控制体重，补充富含钙质和维生素D的食物，频繁弹响伴疼痛时需及时骨科或风湿免疫科就诊。

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