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维生素e真的祛斑么

男，26岁

病情描述:

维生素e真的祛斑么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

维生素E对淡化色斑可能有一定辅助作用，但无法彻底祛斑。色斑改善需结合防晒、药物干预、医美治疗等多种方式。
1、抗氧化作用
维生素E通过中和自由基减少黑色素生成，可配合维生素C增强效果，适合黄褐斑等表浅色斑。
2、屏障修复
维生素E能修复紫外线损伤的皮肤屏障，减少色素沉着，需长期使用才可能见效。
3、药物联合
临床常用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物祛斑，维生素E可作为辅助治疗手段。
4、医美干预
顽固性色斑需采用调Q激光、光子嫩肤等医美手段，维生素E仅能起到术后修复作用。
建议色斑患者做好日常防晒，避免熬夜，可适量食用坚果、深海鱼等富含维生素E的食物，具体治疗方案需皮肤科医生评估。

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怀孕期间贫血的饮食

怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

严重贫血怎么治疗

严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

哪些人容易贫血

生活中会出现的疾病种类各种各样，贫血就是其中比较常见的一种，容易患上贫血的人群有早产婴儿，慢性疾病患者，青少年人群，妇女，喜欢挑食的人以及老年人群，应该做好饮食方面的调节。

怀孕贫血吃什么好得快

贫血是怀孕期间很常见的一个情况。出现贫血的时候首先要平复好心情，不要太着急，以免影响到胎儿。这时候可以吃一些好得快的食物来尽快的改善这一情况。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、各种富含维C的水果等，都是非常有效果的。

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