刷牙总是流血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰出血。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液抑制菌斑,配合牙线清理邻面。
牙龈炎进展引发牙槽骨吸收,可能出现牙齿松动伴出血。需龈下刮治清除牙结石,局部应用米诺环素凝胶,严重者需翻瓣手术。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物,必要时口服维生素C片、维生素K1补充。
可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需血液科检查血常规和凝血功能,确诊后针对性治疗。
建议选用软毛牙刷避免机械损伤,每年定期洁牙维护口腔健康,持续出血需排查全身性疾病因素。