高原反应引起的呼吸困难可通过吸氧、药物缓解、适应环境、及时下撤等方式治疗。高原反应通常由缺氧、快速上升、个体差异、基础疾病等原因引起。
1、吸氧
低流量吸氧可快速改善血氧饱和度,便携式氧气瓶或酒店供氧设备均可使用,同时保持安静休息。
2、药物缓解
乙酰唑胺可帮助加速适应,地塞米松减轻脑水肿,布洛芬缓解头痛症状,均需在医生指导下使用。
3、适应环境
避免剧烈活动,每日上升高度不超过300米,保证充足睡眠,补充水分和易消化食物。
4、及时下撤
若出现意识模糊、咳粉红色泡沫痰等严重症状,须立即下降至海拔2500米以下区域。
进入高原前可进行阶梯式适应训练,途中避免饮酒和服用镇静药物,随身携带血氧仪监测指标变化。