内调祛斑最好的方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

内调祛斑最好的方法

男，36岁

病情描述:

内调祛斑最好的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈腊梅副主任医师山东省立医院

内调祛斑可通过调整饮食、补充营养素、改善生活习惯、中医调理等方式实现，常见方法有维生素C摄入、规律作息、中药内服、防晒护理等。
1、调整饮食
多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、柑橘，维生素E的坚果类食物有助于抑制黑色素生成，减少紫外线对皮肤的损伤。
2、补充营养素
口服维生素C片、谷胱甘肽、氨甲环酸等药物可辅助淡化色斑，需在医生指导下使用，避免过量补充引起不良反应。
3、改善生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱；戒烟限酒，减少自由基对皮肤的损害；保持心情愉悦，缓解压力性色素沉着。
4、中医调理
气血不足者可服用当归、白芍等养血药物，肝郁气滞者适用柴胡疏肝散，需经中医辨证后选择合适方剂，配合针灸疗法效果更佳。
祛斑需坚持3-6个月可见效，日常需做好防晒，使用SPF30以上防晒霜，避免暴晒加重色素沉着，严重色斑建议结合激光治疗。

相关问题

相关文章

白癜风能自愈吗

一般白癜风不能自愈。很难根治，任何原因导致白癜风，不进行综合治疗，黑色素代谢功能无法恢复正常，白斑不能消退。

白癜风能治好吗

白癜风是一种特别顽固疾病，治疗难度非常大。在患病早期积极应用药物或手术方法治疗，有可能治愈；病情加重后，治疗难度加大，一般无法治愈。

白癜风缺少什么元素

白癜风可能与铜、锌、硒等微量元素缺乏有关，也可能与自身免疫、遗传等因素相关。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，边界清晰，表面光滑。铜元素参与黑色素的合成过程，铜缺乏可能导致酪氨酸酶活性降低，影响...

白癜风能治吗

白癜风是否可以治愈与病情严重程度有关，白斑面积较小，发病时间较短的经治疗有可能治愈，但白斑面积较大的则很难治愈，经治疗只能控制病情。白癜风可选择口服药物、外用药物以及光疗、手术等方式综合治疗。

女性阴道口发白怎么回事

女性阴道口发白的常见原因之一就是外阴硬化性苔癣，可伴随剧烈瘙痒。也要考虑是外阴白癜风，一般无自觉症状。如果患有外阴白斑或真菌性外阴炎，阴道口也会有发白现象。

热门医生

特色医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

擅长：荨麻疹、疥疮、发育不良痣

北京方舟白癜风医院

北京方舟白癜风医院

擅长：妊娠纹、尿布疹、单纯疱疹

深圳皮肤病医院

深圳皮肤病医院

擅长：皮肤白血病、白斑病、化妆品皮炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态