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腰椎间盘突出正骨吧

男，40岁

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腰椎间盘突出正骨吧

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常应避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻神经压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。推拿需由专业医师操作，避免暴力正骨。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化或游离髓核。手术适应证包括持续神经功能障碍或保守治疗无效。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时可在膝下垫枕减轻腰椎压力。

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