二胎不容易怀孕可能由年龄因素、生殖系统疾病、内分泌失调、心理压力等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预、心理疏导等方式改善。
女性35岁后卵巢功能逐渐下降,卵子质量降低,自然受孕概率减少。建议保持规律作息,适当补充叶酸和维生素E,避免吸烟饮酒。
可能与输卵管堵塞、子宫内膜异位症等因素有关,通常表现为月经异常、盆腔疼痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物,严重者需腹腔镜手术。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍。表现为痤疮、体毛增多、月经稀发等症状。需使用二甲双胍、左甲状腺素钠等药物调节激素水平。
焦虑情绪会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议通过正念冥想、夫妻沟通缓解压力,必要时可进行心理咨询。
备孕期间建议均衡摄入富含锌、硒的海产品,保持适度运动,监测排卵周期,若尝试半年未孕应及时就诊生殖医学科。