肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由长期劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。使用热水袋或热毛巾每日热敷患处,配合红外线照射等物理治疗。
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和炎症。药物需在医生指导下使用。
进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练,逐步增加肩关节活动度。锻炼应循序渐进,避免过度用力。
对于严重粘连病例,可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解。手术需由专业骨科医生评估后实施。
肩周炎患者应避免提重物,注意肩部保暖,坚持适度锻炼。若症状持续加重,建议及时就医复查。