窦性心律过缓可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心脏起搏器植入等方式改善。窦性心律过缓通常由迷走神经张力过高、药物影响、心肌病变、甲状腺功能减退等原因引起。
避免剧烈运动、戒烟限酒、减少咖啡因摄入,适当进行有氧运动如散步或游泳,有助于调节自主神经功能。
严重时可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物提升心率,需定期监测心电图变化。
若由甲状腺功能减退导致,需补充左甲状腺素;药物引起者应调整用药方案;心肌炎患者需营养心肌治疗。
心率持续低于40次/分伴晕厥时,可能需植入永久性心脏起搏器,适用于病态窦房结综合征等器质性病变。
日常可适当饮用淡红茶或参茶,避免空腹运动,定期监测心率和血压变化,出现头晕黑朦等症状及时就医。