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颈椎的骨质增生是什么原因引起的

男，33岁

病情描述:

颈椎的骨质增生是什么原因引起的

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韩世杰主任医师山东省立医院

颈椎骨质增生可能由年龄增长、长期姿势不良、颈椎退行性变、外伤等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练、手术干预等方式改善。
1、年龄增长
随着年龄增长，颈椎关节软骨逐渐退化，导致骨质代偿性增生，属于生理性改变。建议通过热敷、低强度颈部活动延缓进展。
2、姿势不良
长期低头或枕头过高会加速颈椎间盘压力失衡，刺激骨赘形成。需调整坐姿，每小时做颈部后仰动作，避免长时间固定体位。
3、颈椎退变
可能与椎间盘脱水膨出、韧带钙化有关，常伴随颈肩酸痛、手指麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氨基葡萄糖胶囊等药物。
4、外伤因素
颈部急性损伤未完全恢复可能导致局部骨质异常增生，多伴有活动受限。严重者需行椎间孔扩大术或人工椎间盘置换术。
日常应避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，适量进行游泳、羽毛球等仰头运动帮助维持颈椎稳定性。

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