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阑尾炎手术后腹胀怎么办

男，33岁

病情描述:

阑尾炎手术后腹胀怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

阑尾炎手术后腹胀可通过腹部按摩、早期活动、调整饮食、药物治疗等方式缓解。腹胀通常由麻醉影响、术后肠蠕动减弱、炎症刺激、药物副作用等原因引起。
1、腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部促进肠蠕动，避开手术切口区域，每次按摩5-10分钟，每日重复多次。
2、早期活动
术后6小时开始床上翻身，24小时后逐步下床行走，活动量以不引起疼痛为宜，有助于胃肠功能恢复。
3、调整饮食
术后初期选择米汤、藕粉等流食，2-3天后过渡至稀粥、烂面条，避免牛奶、豆类等产气食物。
4、药物治疗
可在医生指导下使用多潘立酮片、西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，改善胃肠动力或调节菌群。
术后腹胀多数在3-5天内自行缓解，若持续加重或伴随发热、呕吐需及时就医，日常可少量多餐并保持适度活动。

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为什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

长期便秘有什么危害

长期便秘容易导致肥胖，这是其比较常见的危害之一。长期便秘会使体内累积很多的毒素，导致面部皮肤色素沉着以及痤疮从而影响面部美观。除此之外，长期便秘也有可能会引发痔疮、脑出血等疾病，危害性是相当大的，严重了还有可能会诱发癌症。

便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

女性便秘吃什么药最好

一些女性因为长时间的坐着工作，缺少运动就出现了便秘的情况，需要及时采取药物调理，可以口服的药物有匹维溴铵片、钙离子拮抗剂、氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素等等，若是病情严重有必要还应该服用乳果糖让大便软化有利于排出来。同时，便秘患者平时的饮食应该注意需要多吃粗纤维的食物。

运动对改善便秘有帮助吗

长期便秘对身体健康有很大危害，而运动对于改善便秘是有很大帮助的。运动可以促进肠胃蠕动，促进排便，改善便秘的症状。走一字步、卷腹运动、腹式呼吸以及按摩腹部等都有助于改善便秘的症状。如果便秘严重，应积极到医院治疗。

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