五十肩(肩周炎)的典型症状包括肩关节疼痛、活动受限、夜间痛加重及肌肉萎缩,发展过程可分为早期僵硬疼痛、进展期活动障碍和晚期功能受限三个阶段。
1、早期症状:
表现为肩部阵发性钝痛,受凉或劳累后加重,梳头、穿衣等动作受限,X线检查多无异常。
2、进展期症状:
疼痛转为持续性并放射至颈部,肩关节各方向活动度下降,出现"扛肩"现象,关节囊粘连可通过MRI确诊。
3、终末期症状:
三角肌等肩周肌肉萎缩,关节僵硬形成冻结肩,部分患者出现骨质疏松,需康复训练恢复功能。
建议每日进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,疼痛急性期可局部热敷,若症状持续需至骨科或康复科就诊。