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腰椎间盘突出不见好该怎么办

女，27岁

病情描述:

腰椎间盘突出不见好该怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期劳损、姿势不当、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超声波能改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻痉挛，神经营养药物如甲钴胺帮助神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，椎间盘切除术适合严重压迫病例。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
建议睡硬板床保持腰椎生理曲度，避免提重物和剧烈运动，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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