习惯性髌骨脱位的症状主要包括膝关节不稳、髌骨滑动感、疼痛肿胀及活动受限,发展过程从早期偶发不适到后期频繁脱位。
早期表现为行走或运动时膝关节突然无力打软,可能因股四头肌力量不足或髌骨轨迹异常导致,可通过肌力训练改善。
进展期患者屈膝时会明显感到髌骨向外侧滑动,多与髌骨支持带松弛有关,需佩戴髌骨稳定支具并避免剧烈扭转动作。
脱位瞬间伴随剧烈疼痛和关节肿胀,可能损伤滑膜或软骨,急性期可冷敷并服用布洛芬、塞来昔布等消炎镇痛药物。
终末期因反复脱位导致膝关节僵硬变形,严重者需进行内侧髌股韧带重建术或胫骨结节移位术等手术治疗。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的动作,肥胖患者需控制体重,运动前充分热身并加强股内侧肌锻炼。