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颈椎后面有一坨肉是啥

男，57岁

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颈椎后面有一坨肉是啥

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎后面出现局部隆起可能与脂肪堆积、颈椎生理曲度异常、项韧带钙化或颈椎病有关，常见于长期姿势不良、肥胖或退行性变人群。
1、脂肪堆积
长期低头或缺乏运动可能导致颈部脂肪异常沉积，形成柔软无痛性包块。建议调整坐姿并加强肩颈运动，无须特殊治疗。
2、颈椎曲度异常
颈椎反弓或变直会使棘突突出，表现为硬质骨性隆起。可通过颈椎牵引、热敷缓解，需避免长时间低头。
3、项韧带钙化
慢性劳损导致项韧带钙盐沉积，形成固定硬块。可能与颈椎活动受限有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物缓解症状。
4、颈椎病
骨质增生或椎间盘突出可能伴随颈部包块，常伴上肢麻木。需通过X光或MRI确诊，可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
日常注意保持正确坐姿，每小时活动颈部，睡眠时选择合适高度的枕头，若包块持续增大或伴随神经症状应及时就医。

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