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脊椎多处增生怎么办

男，36岁

病情描述:

脊椎多处增生怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脊椎多处增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。脊椎增生通常与慢性劳损、退行性变、炎症刺激、遗传因素等原因相关。
1、物理治疗
超短波、红外线等理疗可缓解局部炎症，牵引治疗有助于减轻椎体压力。物理治疗适用于轻度增生，需在专业机构重复进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可镇痛消炎，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。药物需在医生指导下使用。
3、生活方式调整
避免久坐久站，睡眠选择硬板床，游泳等低冲击运动可增强核心肌群稳定性。体重超标者需控制饮食减轻脊柱负荷。
4、手术治疗
严重压迫神经或脊髓时需椎管减压术、椎体融合术等，手术适应证包括进行性肌力下降或大小便功能障碍。
日常注意补钙及维生素D摄入，寒冷季节加强腰部保暖，急性期疼痛发作时建议卧床休息1-2天。

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