权威问答
早上起来牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不当、维生素缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。
牙龈炎是牙菌斑堆积导致的牙龈炎症，表现为刷牙时出血。日常需加强巴氏刷牙法清洁，医生可能开具复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
牙周炎与牙槽骨吸收有关，伴随牙龈萎缩和口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，常用药物包括盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、头孢克洛分散片等。
横向刷牙或牙刷过硬可能损伤牙龈。建议改用软毛牙刷并学习竖刷法，出血处可暂时用盐水漱口缓解，无须特殊用药。
维生素C或K摄入不足会影响凝血功能。可增加猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，严重缺乏时需遵医嘱补充维生素制剂。
日常使用牙线辅助清洁，避免进食过硬食物，每半年进行口腔检查，长期出血需排除血液系统疾病可能。
2025-09-09
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