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脾虚艾灸哪个穴位

男，50岁

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脾虚艾灸哪个穴位

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彭敏副主任医师山东省立医院

脾虚患者艾灸调理可选用足三里、中脘、脾俞、关元等穴位，有助于健脾益气、改善消化功能。
1、足三里：
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，属足阳明胃经。艾灸此穴可调和脾胃、补中益气，适用于食欲不振、腹胀等症状。
2、中脘：
位于上腹部前正中线，脐上4寸处。艾灸该穴位能直接温补脾胃，缓解胃痛、消化不良等脾虚表现。
3、脾俞：
在背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，为脾脏背俞穴。艾灸此处可增强脾脏运化功能，改善疲倦乏力症状。
4、关元：
位于下腹部脐下3寸，属任脉要穴。艾灸关元能温补下焦元气，对脾虚伴随的腹泻、畏寒有辅助调理作用。
艾灸前后注意保暖避风，建议在专业中医师指导下进行穴位定位与操作，配合规律饮食和适度运动效果更佳。

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