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小腿和脚浮肿有哪些消除方法

女，29岁

病情描述:

小腿和脚浮肿有哪些消除方法

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

小腿和脚浮肿可通过抬高肢体、穿戴弹力袜、限制钠盐摄入、药物治疗等方式缓解。浮肿可能与血液循环不良、静脉功能不全、肾脏疾病、心脏疾病等因素有关。
1、抬高肢体
平躺时将下肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻组织液积聚。每日重复进行数次，每次持续20分钟以上。
2、穿戴弹力袜
医用梯度压力袜通过外部加压改善静脉回流，适用于长期站立或静脉功能不全者。白天穿戴，夜间脱下。
3、限制钠盐摄入
每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。钠离子潴留会加重水钠潴留，适当增加含钾食物如香蕉、菠菜。
4、药物治疗
呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂可促进水分排出，螺内酯片适用于醛固酮增多相关水肿。需在医生指导下使用并监测电解质。
建议每日进行踝泵运动促进循环，避免久坐久站。持续浮肿或伴随呼吸困难需及时排查心肾疾病。

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什么是慢性肾衰竭

慢性肾衰竭是指肾功能进行性减退，以代谢产物储留，水电解质和酸碱平衡失调为主要表现，分为四期，每一期的情况都不同。一旦到了四期，那么治疗的效果是不好的。因此人们需要在身体不适的时候，及时进行尿常规、肾功能、肾脏影像学检查。

怎么治疗慢性肾衰竭

慢性肾衰竭的治疗方法有调整饮食习惯、并发症治疗、替代治疗。具体分析如下：

慢性肾衰能吃黄瓜吗

慢性肾衰能够吃黄瓜。黄瓜中含有多种维生素以及纤维素，可以缓解便秘的症状，也可以增加尿液排出量，改善肾脏功能。慢性肾衰患者在饮食上注意事项有很多，要注意吃一些低钾、低钠类的食物以及低蛋白质的食物。

慢性肾脏病能活多久

早期慢性肾脏病只要及时治疗，寿命一般不受影响，和正常人无异。但病情发展到晚期，存活时间可能会有所缩减。

慢性肾炎治疗方法

慢性肾炎是一种对肾脏功能，损害比较大的慢性疾病，虽然发病比较缓慢，但也应该要引起足够的重视，尽早的治疗。慢性肾炎的治疗方法包括了一般治疗和并发症针对性治疗，治疗主要有卧床休息和限制盐分以及水分的摄入；而并发症针对性治疗，主要就是抗感染治疗，水肿治疗，高血压治疗以及心衰治疗。

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