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腰腿骨质增生腿脚肿胀如何治疗

女，31岁

病情描述:

腰腿骨质增生腿脚肿胀如何治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰腿骨质增生伴随腿脚肿胀可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、炎症反应、代谢异常、外伤等因素引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，减轻肿胀。超短波治疗可抑制骨质增生引发的无菌性炎症，需由康复科医生制定方案。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛肿胀，硫酸氨基葡萄糖可保护软骨，严重者可短期使用地奥司明改善静脉回流。所有药物均需遵医嘱使用。
3、生活方式调整
控制体重减轻关节负荷，避免久站久坐，睡眠时垫高下肢促进血液回流。水中运动如游泳可减少关节压力。
4、手术治疗
当神经压迫症状明显或保守治疗无效时，可选择椎间孔镜减压术、关节镜清理术等微创手术，术后需配合康复训练。
日常建议低盐饮食预防水肿，补充钙质及维生素D，疼痛急性期可使用拐杖分担负重，症状持续加重需及时复查影像学。

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