去除痘印可通过药物治疗、医美手段、日常护理及饮食调整等方式改善。痘印主要分为红色炎症性痘印和褐色色素沉着性痘印,处理方法需根据类型选择。
红色痘印可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环,褐色痘印可选用氢醌乳膏抑制黑色素生成,维A酸乳膏有助于加速表皮代谢。药物需在医生指导下使用。
光子嫩肤通过选择性光热作用分解色素,点阵激光通过刺激胶原重塑改善凹陷型痘印。需由专业医师评估后选择合适方案。
严格防晒可预防色素加深,使用含维生素C、烟酰胺的护肤品有助于淡化色沉。避免挤压痘痘,温和清洁减少皮肤刺激。
补充维生素C含量高的柑橘类水果,适量摄入富含锌的牡蛎等海产品,减少高糖高脂饮食,有助于皮肤修复。
痘印消退需要时间,建议坚持护理3-6个月。若伴随严重痤疮或痘坑,需及时至皮肤科就诊综合治疗。