雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、冷冻治疗等方式改善。雀斑多与遗传因素和紫外线暴露相关,通常无须特殊治疗。
1、防晒护理
日常严格使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩,减少紫外线刺激可防止雀斑加深。
2、化学剥脱
果酸或水杨酸等化学剥脱剂可促进表皮更新,淡化浅表色素,需由专业医师操作避免灼伤。
3、激光治疗
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素,对顽固性雀斑效果显著,可能出现短暂红斑反应。
4、冷冻治疗
液氮冷冻适用于孤立性雀斑,通过低温使色素细胞坏死脱落,可能遗留暂时性色素减退。
治疗期间避免日晒,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抑制黑色素合成。