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减肥最厉害的中药
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减肥最厉害的中药
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现肥胖或代谢异常情况,可以适量吃山楂、荷叶、决明子、茯苓等食物,也可以遵医嘱吃大黄、泽泻、绞股蓝、番泻叶等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、山楂

    山楂富含有机酸和黄酮类物质,有助于促进脂肪分解和胃肠蠕动,但胃酸过多者慎用。

    2、荷叶

    荷叶含有生物碱和 flavonoids,具有利尿消肿作用,适合水肿型肥胖人群。

    3、决明子

    决明子含蒽醌类成分,可促进肠道蠕动,但长期使用可能导致电解质紊乱

    4、茯苓

    茯苓多糖能调节水液代谢,适合脾虚湿盛型肥胖,需配伍其他药物使用。

    二、药物

    1、大黄

    大黄蒽醌衍生物可刺激肠蠕动,短期使用改善便秘,孕妇及体虚者禁用。

    2、泽泻

    泽泻三萜类成分有利尿渗湿功效,适用于水湿停滞型肥胖,肾功能不全者慎用。

    3、绞股蓝

    绞股蓝皂苷能调节脂质代谢,需持续使用才能见效,可能引起轻微腹泻。

    4、番泻叶

    番泻苷类成分通便作用强,仅限短期应急使用,长期服用会产生依赖性。

    中药减肥需辨证施治,避免自行组合用药,配合低热量饮食和规律运动效果更佳,出现心悸、腹泻等不良反应应立即停用并就医。

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