支气管哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情及保持健康生活方式,主要有环境控制、药物管理、症状监测、运动调节四个方面。
避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原,保持室内通风干燥,冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
遵医嘱规律使用控制类药物如布地奈德吸入剂,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂,避免擅自停药或增减药量。
记录每日峰值呼气流速值,发现夜间咳嗽加重或活动后气促等先兆症状时需警惕急性发作。
选择游泳、太极等低强度运动,运动前充分热身并随身携带应急药物,避免寒冷干燥环境下剧烈运动。
日常注意补充维生素D和抗氧化食物如西蓝花,避免摄入可能诱发过敏的海鲜、坚果等食物,定期复查肺功能调整治疗方案。