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颈椎病治疗方法是啥

女，32岁

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颈椎病治疗方法是啥

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗：
通过牵引缓解神经压迫，采用超短波或红外线理疗改善局部血液循环，配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉，需注意药物可能出现胃肠道反应。
4、手术治疗：
对于严重脊髓压迫病例需行椎间盘切除融合术，神经根型颈椎病可考虑椎间孔扩大减压术，术后需严格康复训练。
建议避免颈部受凉，睡眠时保持颈椎自然曲度，急性期可短期佩戴颈托制动，长期伏案工作者建议每小时活动颈部。

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