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腱鞘炎有什么好的方法治疗

女，32岁

病情描述:

腱鞘炎有什么好的方法治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解粘连。热敷适用于慢性期患者，每日重复进行15分钟。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
保守治疗无效或出现腱鞘狭窄时，需行腱鞘切开松解术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复单一动作，工作间隙可做手腕伸展运动帮助预防复发。

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