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脚踝骨折多长时间能好

男，32岁

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脚踝骨折多长时间能好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折类型、固定方式、年龄、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型：
单纯无移位骨折愈合较快，粉碎性骨折或合并韧带损伤需更长时间。
2、固定方式：
石膏固定通常需4-8周，手术内固定后可早期进行康复训练。
3、年龄因素：
儿童骨折愈合速度比成人快，老年人因骨质疏松恢复期可能延长。
4、康复训练：
规范的功能锻炼能促进血液循环，加速骨痂形成和关节功能恢复。
恢复期间建议保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，避免过早负重活动，定期复查X线评估愈合情况。

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