权威问答
骨质增生可能由关节退行性变、长期机械性刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体代偿性形成骨赘以增加稳定性。建议减少爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
长期姿势不良或过度劳损导致局部应力集中，刺激骨膜成骨细胞异常增殖。需纠正久坐低头等不良习惯，疼痛发作时可选择洛索洛芬钠片、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
钙磷代谢紊乱或甲状旁腺功能亢进可能导致异位钙盐沉积。需排查内分泌疾病，合并骨质疏松时可配合阿仑膦酸钠维D3片、骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等治疗。
部分人群存在COL2A1基因变异，导致软骨基质合成异常加速骨赘形成。建议有家族史者定期进行骨关节检查，急性期可短期使用醋氯芬酸缓释片、美洛昔康片等药物。
日常需保持适度运动锻炼核心肌群，控制体重减轻关节负荷，饮食注意补充维生素D和优质蛋白，避免长时间维持单一姿势。
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