颈椎骨狭窄症是颈椎椎管或神经根管因骨质增生、韧带肥厚等结构异常导致空间狭窄,压迫脊髓或神经根的疾病,主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、行走不稳,严重时可致瘫痪。
颈椎退行性变是主要病因,长期劳损、不良姿势加速椎间盘突出及骨赘形成,先天性椎管发育狭窄或外伤后畸形也可诱发。
早期表现为颈部僵硬和间歇性手麻,进展期出现持物无力、步态蹒跚,晚期可能伴随大小便功能障碍甚至截瘫。
需结合颈椎X线、CT评估骨性结构,MRI明确脊髓受压程度,肌电图辅助判断神经损伤范围。
轻症采用药物镇痛和物理治疗,中重度需手术扩大椎管,常见术式包括椎板成形术、椎间盘切除融合术。
避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎后伸锻炼有助于延缓病情进展。